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Los tés e infusiones contienen numerosos beneficios para nuestra salud. Por eso, su ingesta está ampliamente recomendada.
Debido a su amplio abanico de productos, en Cafés El Criollo encontrarás el té o infusión perfecta para ti.
El té es una bebida que se obtiene al infusionar las hojas, brotes o tallos de la planta Camellia sinensis. Existen diferentes tipos de té según el grado de oxidación y el procesamiento que recibe, como el té verde, té negro, té blanco, té oolong y té pu-erh. Todos ellos comparten un origen común en esta planta, que es nativa de Asia, aunque hoy en día se cultiva en todo el mundo.
Es importante no confundir el té con otras infusiones que se preparan a partir de hierbas, flores o frutas, ya que estas no contienen Camellia sinensis.
En nuestra tienda puedes encontrar una amplia selección de tés auténticos de origen para disfrutar en cada momento del día.
El té negro es el más popular a nivel mundial, especialmente en países como India, China, Reino Unido y Estados Unidos. Su popularidad se debe a su sabor intenso, su mayor contenido de cafeína en comparación con otros tipos de té, y su versatilidad para beberlo solo o con leche y azúcar.
Por otro lado, el té verde lidera en popularidad entre aquellos interesados en una bebida más ligera y con beneficios saludables, como antioxidantes y propiedades digestivas. En países asiáticos como Japón y China, el té verde es la elección diaria.
El té verde es ampliamente considerado el más sano debido a su alto contenido de antioxidantes, como las catequinas, que ayudan a combatir los radicales libres y promueven la salud cardiovascular. Además, contiene L-teanina, un aminoácido que favorece la relajación sin provocar somnolencia, y tiene menos cafeína que el té negro, lo que lo hace ideal para un consumo regular.
Sin embargo, otras variedades como el té blanco, por su procesamiento mínimo, también conservan gran cantidad de antioxidantes, y el té pu-erh es conocido por sus propiedades digestivas y desintoxicantes.
Un té de buena calidad puede identificarse por varios factores:
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Una infusión es una bebida obtenida al sumergir en agua caliente diferentes partes de plantas como hojas, flores, raíces, frutas o hierbas. Aunque el término a menudo incluye al té, técnicamente las infusiones no contienen Camellia sinensis. Entre las más populares se encuentran la manzanilla, el rooibos, la menta y las infusiones frutales.
Las infusiones son conocidas por sus beneficios específicos según los ingredientes: relajantes, digestivas o energizantes, y no suelen contener cafeína, lo que las hace ideales para cualquier momento del día.
Descubre nuestra amplia selección de infusiones naturales y elige la que mejor se adapte a tu estilo de vida.
La principal diferencia entre un té y una infusión radica en su origen. El té se elabora exclusivamente con hojas de la planta Camellia sinensis, mientras que las infusiones pueden prepararse con una variedad de plantas, hierbas, flores, frutas o especias que no contienen Camellia sinensis.
Otra diferencia importante es que el té generalmente contiene cafeína, con variaciones según el tipo (té negro, verde, blanco, etc.), mientras que la mayoría de las infusiones son naturalmente libres de cafeína, lo que las hace una opción más adecuada para quienes buscan una bebida relajante.
En nuestra tienda encontrarás tanto tés auténticos como infusiones deliciosas para cada momento del día. ¡Elige el tuyo!
No existe un límite estricto para el consumo de infusiones, ya que la mayoría de ellas no contienen cafeína y son suaves para el organismo. En general, se pueden tomar entre 3 y 5 tazas al día sin problema. Sin embargo, es importante tener en cuenta los ingredientes de cada infusión, ya que algunas, como la manzanilla o la valeriana, tienen propiedades relajantes que podrían causar somnolencia si se consumen en exceso, mientras que otras, como el jengibre, pueden ser más estimulantes.
Si estás en un plan de hidratación o buscas alternativas saludables, las infusiones son una excelente elección.
Elegir entre un té o una infusión depende de lo que busques en ese momento:
Descubre nuestra amplia variedad de tés e infusiones y encuentra el equilibrio perfecto según tus necesidades.
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